พฤศจิกายน 7, 2024

GENERALTH

Lifestyle

รวมสิ่งที่ทำให้คุณเบื่อหน่ายกับ lifestyle เดิมๆ

รวมสิ่งที่ทำให้คุณเบื่อหน่ายกับ lifestyle เดิมๆ

         ครั้งหนึ่งในชีวิตทุกคนล้วนแล้วแต่ต้องมีช่วงชีวิตที่เต็มไปด้วยความน่าเบื่อกับการที่แต่ละวันนั้นจะต้องตื่นมาเผชิญปัญหาและทำทุกอย่างเหมือนเดิมจนแทบจะไม่ต่างอะไรกับซอมบี้ประกอบกับการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัส covid-19 ยิ่งทำให้เราเต็มไปด้วยความตึงเครียดมากขึ้นไปอีกโดยเฉพาะคนที่ทำงานแล้ว ทุกอย่างล้วนเต็มไปด้วยความสาหัสจนทำให้ lifestyle เดิมๆ ไม่สามารถตอบโจทย์ได้อีกต่อไป วันนี้เราจึงจะมารวมสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกเบื่อหน่ายเพื่อเปลี่ยนแปลงให้เป็นคนที่มีชีวิตชีวามากขึ้น

รวมสิ่งที่ทำให้คุณเบื่อหน่ายกับ lifestyle เดิมๆ

  • ไม่มีเป้าหมายในชีวิต การใช้ชีวิตโดยไร้เป้าหมายนั้นก็เหมือนกับการเดินหลงทาง ดังนั้นเราจึงควรฝึกตั้งเป้าหมายเริ่มจากสิ่งเล็กๆ ที่สามารถทำได้ง่าย เมื่อประสบความสำเร็จแล้วเราก็จะมีกำลังใจที่จะตั้งเป้าหมายในสิ่งที่ยิ่งใหญ่มากยิ่งขึ้น เมื่อตื่นมาในแต่ละวันเราก็จะรู้ว่าเราควรทำอะไรเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย ก็จะมีสิ่งน่าสนใจรอเราอยู่จนทำให้ไม่รู้สึกเบื่อ

รวมสิ่งที่ทำให้คุณเบื่อหน่ายกับ lifestyle เดิมๆ

  • ปฏิเสธคำชวน หากคุณเป็นคนที่มักจะปฏิเสธเสมอเวลาที่มีใครมาชวนออกไปข้างนอกหรือทำกิจกรรมอะไรบางอย่าง บางครั้งคุณอาจอยากไปแต่กลับปฏิเสธจนเป็นนิสัยจนทำให้ตัดสินใจที่จะปฏิเสธแล้วเก็บตัวอยู่แต่ในบ้าน แม้ว่าการอยู่ในบ้านจะไม่ใช่เรื่องแย่แต่มันก็ทำให้ชีวิตน่าเบื่อ ดังนั้นหากต้องการจะเปลี่ยน lifestyle อาจเริ่มได้จากการยอมรับคำชวนแล้วออกไปหาอะไรสนุกๆ ทำ

  • ไม่ทำความรู้จักเพื่อนใหม่ เป็นปกติที่เราจะรู้สึกสบายใจและไว้ใจกับเพื่อนกลุ่มเดิมที่คบกันมาอย่างยาวนาน แต่หากเราเปิดใจทำความรู้จักกับเพื่อนใหม่อาจจะทำให้เราได้เรียนรู้อะไรอีกมากมายจากพวกเขา แม้ว่ามันจะเป็นความเสี่ยงที่เราหยิบยื่นความสัมพันธ์ให้กับบางคน ถ้ามันล้มเหลวมันก็จะกลายเป็นบทเรียน แต่ถ้ามันสำเร็จเราก็จะได้เพื่อนที่ดีมาเพิ่มอีก 1 คน

  • คิดแง่ลบต่อตัวเอง ด้วยสภาวะโลกในปัจจุบันทำให้การคิดในแง่บวกนั้นเป็นเรื่องที่ทำได้ยาก ถึงแม้ว่าคุณจะเป็นคนคิดในแง่ลบแต่สิ่งที่ไม่ควรทำมากที่สุดคือการคิดแง่ลบต่อตัวเอง หากต้องการแก้ไขนิสัยดังกล่าวก็สามารถทำได้ด้วยการวิเคราะห์ตนเองว่าชอบไม่ชอบอะไร จุดอ่อนจุดแข็งของตนเองเป็นอย่างไร เราก็นำข้อเสียมาปรับปรุงแล้วนำข้อดีไปพัฒนาต่อ

 

# Lifestyle ผู้หญิงยุคใหม่