การใช้ชีวิตแบบ NEW NORMAL
วิถีชีวิตใหม่แบบเป็นไปอย่างถาวร นิยามของคำว่า New normal การเปลี่ยนแปลงในสังคมโลกอย่างแท้จริง จริงๆคำนี้เกิดขึ้นมาตั้งแต่ที่อเมริกาเกิดวิกฤตแฮมเบอร์เกอร์โดย บิลล์ กรอส ผู้ก่อตั้งบริษัทสินทรัพย์ชาวอเมริกัน โดยใช้อธิบายสภาวะเศรษฐกิจในช่วงแฮมเบอร์เกอร์ ในช่วงปี 2007-2009 ถ้าจะพูดอธิบายการให้เข้าใจง่ายอย่างเราๆอ่านแล้วรู้เรื่องคือการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมบุคคลครอบครัวและสังคม
ซึ่งได้นำ New normal กลับมาใช้อีกครั้ง เมื่อโรคชนิดใหม่เกิดอุบัติขึ้น และส่งผลกระทบต่อสุขภาพอนามัยกับคนทั่วโลก เสียชีวิตลงไปแล้วนับไม่ถ้วนเหมือนใบไม้ที่แห้งในฤดูใบไม้ผลิ ราวกับว่าเราเข้าไปอยู่ในภาพยนตร์เรื่องหนึ่งซึ่งติดต่อกันจากการกัดกินทางน้ำลายทำให้ติดเชื้ออย่างรุนแรงกลายร่างเป็นคนที่ไม่ใช่คนอีกต่อไปแต่ก็ยังมีข้อดีคือยังพอมีเวลาหาทางหลบหนีได้เพราะเห็นตัวเป็นๆว่าตรงดิ่งมาทางเรา
แต่โรคจริงที่อุบัติขึ้นมาใหม่ตอนนี้ เรามองไม่เห็นเลย จึงต้องมีการป้องกันเอาไว้อย่างสม่ำเสมอ คือ COVID 19 รวมถึงสายพันธุ์อังกฤษที่มันพัฒนาตัวเองขึ้นให้ร้ายกว่าเดิมมาก ภัยเงียบที่ลอยมาในอากาศจากลมหายใจ จากการพูดคุย และการสัมผัสกัน รวมถึงจุดสัมผัสที่อันตรายตามของใช้ต่างๆ หรือสิ่งของ อาหารที่มาส่งถึงหน้าบ้าน เชื้อร้ายที่ติดมากับบรรจุภัณฑ์ มันน่ากลัว และทุกคนหวาดระแวงกันเอง เพราะฉะนั้นผู้เชี่ยวชาญ และหน่วยงานต่างๆ จึงออกมาแนะนำอย่างจริงจังถึง การใช้ชีวิตแบบ New normal เพื่อป้องกันตัวเองและผู้อื่นด้วย
การใช้ชีวิตแบบ NEW NORMALที่ผู้เชี่ยวชาญและหน่วยงานรัฐแนะนำป้องกันตัวเองมีดังนี้
- ล้างมือบ่อยๆ ด้วยสบู่ ออกนอกบ้านให้พกเจลแอลกอฮอล์ หลังจากสัมผัสกับของใช้สาธารณะ
- สวมหน้ากากอนามัย ป้องกันละอองฝอยที่ลอยมาในอากาศ และควรเปลี่ยนหน้ากากใหม่ในระหว่างวันด้วย เมื่อรู้สึกว่าหายใจไม่สะดวก เพราะอาจจะมีความชื้นสะสมมากเกินไป
- กินของร้อน ใช้ช้อนตัวเอง แยกของใช้จากคนอื่น
- อยู่ห่างจากอื่น ตีกรอบ Comfort Zone ของตัวเองออกไป 1-2 เมตร หลีกเลี่ยงสถานที่แออัด
- ทำความสะอาดพื้นผิวสัมผัส ทั้งก่อนและหลังการใช้บริการ
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ รักษาสุขภาพให้แข็งแรงด้วย
- อาบน้ำสระผม ทำความสะอาดร่างกายทันทีที่กลับมาถึงบ้าน
- ในหน่วยงานต่างๆหากเป็นพื้นที่เสี่ยงให้ทำงานที่บ้าน WORK FROM HOME
- ประชุมงาน หรือเรียนหนังสือ ผ่าน SOCIAL MEDIA
- หากต้องให้บริการกับลูกค้า วัดอุณหภูมิพนักงานก่อนเข้างาน รวมถึงลุกค้าที่เข้ามาใช้บริการ และให้ทำ SOCIAL DISTANCING ตามมาตรการการเฝ้าระวัง ป้องกันการแพร่ระบาด
- หลีกเลี่ยงการใช้เงินสด แนะนำให้ใช้แอพต่างๆในการชำระค่าสินค้าต่างๆ
ร่วมมือกันดูแลตัวเอง เพื่อลดการแพร่กระจายกันนะครับ การ์ดห้ามตก…เด็ดขาด!!!
# 5 เรื่องที่ต้องรู้ก่อนเลือกโรงเรียนให้ลูก ไม่อยากเลือกพลาดต้องอ่าน
แฟชั่น
Cyberbullying การกลั่นแกล้งทางไซเบอร์ และทักษะที่ควรรับมือ
เปิด 5 เมืองน่าเรียนต่อในออสเตรเลีย
อาการ Long Covid หลังหายป่วยจากโควิด และผลกระทบที่ตามมา